максимум из минимума часть 2.

Продолжение поста максимум из минимума, только теперь мы будем говорить о теле).
первым наперво идем на кухню и готовим скраб:
Берем зерна кофе( лучше брать именно зерна и молоть,так как из магазинного молотого не всегда удается получить то, что надо.
Далее мелем его в кофемолке, но не в пыль!
Нам нужно приблизительно получить вот это:
Теперь берем сливки, немного их подогреваем и мешаем с этой кофейной массой до кондиции сметаны).
Идем и скрабимся!
Теперь о плюсах,которые станут видны сразу же:
мягкая и увлажненная кожа
запах кофе и соответственно бодрое настроение
эффект легкого загара
кожа в тонусе
легкий лимфодренаж
и ощущение на коже, как будто Вы только что побывали в спа).
Минусы: очень и очень много кофе в ванной)........Приходится мириться во имя красоты).
Далее желательно на ночь следует увлажнение кожи одним из 2 средств ,которые мне очень и очень нравятся( я писала о них в своих ранних постах) это KENZOKI обнаженная кожа(релаксирующая процедура нанесения, аромотерапия и шелковое увлажнение) или THALASSO BRETAGNE  молочко для увлажнения.
И ВУАЛЯ)! Получаем ОЧЕНЬ УХОЖЕННУЮ КОЖУ!
Если писать об общем уходе я добавляю еще к списку мыло Агафьи черное( об этом я также писала в посте)и жесткую мочалку.
Если сочетать с регулярными занятиями спорта получается мечта поэта.)
2 года назад я думала что НИЧТО МЕНЯ НЕ ЗАСТАВИТ иметь отношение к спорту. И мой лозунг был спорт и я несовместимы и итак все отлично. Но спустя уже полгода занятий 2-ды в неделю я уже восторгалась результатами и не понимала, как вообще можно было жить без занятий спортом.Теперь я точно знаю, что не хочу от этого отказываться, так как результатом стали восторженные взгляды вслед и как следствие мое отличное настроение)